可以直接泡水喝,不過會特別酸。

可以美白 、疏通清理腸道。有排毒功效，最好加點蜂蜜或冰糖，要不太酸了，檸檬具有生津、止洩、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果，還可以預防心血管病。

可以直接泡水喝,不過會特別酸。

可以美白 、疏通清理腸道。有排毒功效，最好加點蜂蜜或冰糖，要不太酸了，檸檬具有生津、止洩、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果，還可以預防心血管病。

拓展資料：

大家首先應該做到就是清洗檸檬，挑選一個表面色澤鮮亮的新鮮檸檬，把表皮清洗乾淨，因為大家要帶皮喝，所以最好仔細洗一下。

接著把洗淨的檸檬放進冰箱裡凍兩個小時，這麼做的話，不僅檸檬切片時好切，泡起來口感也更清爽。

把凍好的檸檬切成片狀，不要切的太厚即可。取其中的一到兩片，其它的可以再放進冰箱以後再用。

要達到不同的效果，泡檸檬的水溫是關鍵。如果你只想要裡面VC，那就用40度左右的溫水來泡就好了。一般都是把水燒開，之後在把水放置常溫再泡檸檬。

最後大家如果想要達到潤腸的目的，最好用溫水泡了涼了之後放入蜂蜜再喝。