刺參煨紅花 主 料 上等水發刺參1只，藏紅花1克。 輔 料 蜂王漿15克，多晶冰糖20克。 特 點 生血益氣，女士最宜。 做 法 1、將水發好的刺參洗淨，把藏紅花用開水略燙一下，裝入刺參肚中。2、將小沙鍋放入刺參，加入蜂王漿、冰糖、適量純淨水，用小火煨 30分鐘即可食用。 提 示 女士如果每週食用三次，會生血益氣、顏面紅潤、精神百倍。 牛奶刺參 主 料：海參、純牛奶 配 料：上等薏米、精選蜂蜜 特 點：古法新做，人人皆宜，全天所需營養一網打盡。 做 法：將水發刺參發制洗淨後待用。純牛奶下鍋中，以中火加洗淨的薏米煨制，待薏米熟後調以蜂蜜，以個人口味適合宜佳。 提 示：牛奶刺參加水果在早餐食用營養效果更佳。 蜂蜜刺參 主 料：水發刺參 配 料：精選蜂蜜 特 點：製作簡單，營養豐富 做 法：將水發刺參發制後，洗淨過水後，將蜂蜜抹在刺參上，上籠蒸制2－5分鐘即可。 提 示：蜂蜜刺參如再配以生苦瓜和甜麵醬口味更佳