用冰枕或冰敷額頭方式降溫，是許多家長經常採用的方法。但6個月以內的小孩不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。另外，寶寶發燒時全身的溫度都升高，區域性的冰敷只能有區域性降溫作用，倒不如溫水擦拭全身效果好。

需要注意的是，在進行溫水擦浴和冰敷這些物理降溫處理時，如果小孩有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。

專家解釋，當病源侵入人體後，體溫都要升到一個相應的溫度，這就是“設定溫度”。降低設定溫度是給小孩退燒的關鍵。因為設定溫度若不改變，雖然暫時散熱把體溫降下去，身體仍然會發動產熱作用來達到目標體溫。如果用物理降溫的方式還不能降下設定溫度，就必須先用退燒藥物，降低設定溫度，這時再輔助物理散熱，體溫才會真正降下來。

另外，小孩發燒後，加減衣服要配合發燒的過程。當設定溫度提高、體溫開始上升時，孩子會覺得冷，此時應新增長袖透氣的薄衫，同時可以給予退燒藥。服藥半小時之後，藥效開始發揮，設定溫度被調低了，身體開始散熱，孩子會冒汗感覺熱，此時就應減少衣物，或者採用溫水擦浴幫助退燒。