很多人會說上火便血，那麼上火便血是怎麼回事？上火便血有可能是內痔早期，關鍵是保持大便的通暢，多喝水，多吃蔬菜水果和高纖維食物，養成大便有規律，忌菸酒辛辣刺激食物，如果調理一段時間便血癥狀沒有緩解，就要及時來醫院做個腸鏡檢查，以排除直腸疾病。 中醫是如何認識上火便血的呢？ 中醫認為上火便血是腸中積熱(夾溼)，或者脾氣虛損，不能統攝血行所致。可用清腸熱、止血和補氣攝血方法治療。所以如果發生上火便血那麼就要注意以下幾點事項： (1)上火便血患者要養成定時大便的習慣，大便以稀糊狀為佳。 (2)減少增加腹壓的姿態，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。 (3)上火便血應該忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌菸酒、咖啡。這是預防上火便血的關鍵之處。 (4)多食具有清腸熱，滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸薺汁等。 (5)上火便血患者要保持心情開朗，勿鬱怒動火。心境不寬，煩躁憂鬱會使腸粘膜收縮，血行不暢。 以上是上火便血的原因以及治療方案，如果便血比較嚴重壓迫藉助專業的醫療手段。