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  • 1 # 木匠坤

    可以

    “鮮牛奶可以加熱了飲用但是要注意加熱方法和控制鮮奶的溫度。鮮牛奶不需要加熱到非常燙,一般溫熱就可以,鮮牛奶加熱的溫度越高牛奶的營養流失就越嚴重。加熱鮮奶可以放到微波爐內加熱,最好的方法是放在開水中燙至溫熱再飲用。”

    擴充套件知識:

    鮮牛奶也叫純牛奶,呈乳白色或微黃色的均勻膠態流體,無沉澱、無凝塊、無雜質、無澱粉感、無異味

    嬰兒的腎臟發育不成熟,喝鮮牛奶容易加重腎臟負擔。有的鮮牛奶中的抗生素或黃麴黴素含量過高,沒有經過專業的檢驗直接給嬰幼兒飲用,很容易引起變態反應或疾病

    注意事項:

    1. 不要空腹喝牛奶。因為空腹時牛奶在胃內停留的時間短,會影響牛奶的消化吸收,所以最好是邊吃食物邊飲用。

    2.每天少量多次飲牛奶比一次大量飲用的效果好,能使身體吸收更多的鈣。

    3. 每日總量以250至500毫升(1至2袋)為宜。

    4. 常溫20至30攝氏度為宜。不宜從冰箱中取出後直接飲用,可導致胃腸不適,也不宜高溫久煮,以免破壞營養素

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