回覆列表
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1 # 我是60後彭姨
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2 # 樂陶陶細語
如果自己買菜做飯的話，節約點20元應該可以吃飽的。早上可自己煮一個雞蛋，下點麵條，或者熬稀飯加雞蛋加饃饃，既可以吃飽也不缺營養！
中午，如果一個人吃的話，想節約就可以炒一個菜加米飯。如果想改善伙食就炒肉加蔬菜!
晚餐呢可以簡單點，炒盤蔬菜，外加一碗米飯，或者女士的話也可以熬八寶稀飯（紅棗豆類黑米等），營養不錯還能保持身材！
總之如果真要節約，每天只開支20元的話，就得儘量自己動手，既營養也實惠!
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3 # 大哥雨田
可不可以這麼說，每個月有600塊伙食費？自己買米，買面，買菜，一個人應該問題不大，還能吃得很好呢，以我為例，每天早上桃李吐司兩片，一個雞蛋，一片火腿，還有一杯牛奶，有一片生菜和幾個小柿子，早餐比較豐盛。午餐建議你可以吃炒菜，和饅頭，一個人可以多買些，凍在冰箱裡，每頓飯緩化一個饅頭，晚餐嘛，可以適當的改善一下伙食，加個肉菜，一個人呢，還是建議吃麵食，做個麵條啥的，餛飩
一天20元伙食費，一個月600元自己做飯吃，是可以吃飽也還不錯的，早上吃饅頭片或餅、油條，雞蛋，一碗豆醬或粥，早上煮點粥一個人可以吃兩餐，如果是北方人中午吃饅頭、米飯都行，炒個菜放點肉，一個湯 ，晚上下面條，也可以炒個菜，總之，只要人不懶，辦法總比困難多。
如果自己只有20元一天的伙食費又想出去買來吃，那就沒吃的這麼好了，到快餐店也只能吃飽，早上5元，中、晚兩餐15元。