用壓縮面膜有以下危害：

1、壓縮面膜質量無保障 目前，國家對壓縮面膜的監管力度不大，市場上還存在著大量劣質的壓縮面膜，這些劣質壓縮面膜由於生產衛生不達標的問題，存在細菌超標的危險。

另外，為了提高壓縮面膜的保質期，使其不發黴變質，生產廠家還喜歡新增超標防腐劑。另外，一些黑心廠商還會違規新增可遷移性熒光增白劑，以使壓縮面膜顯得潔白透亮。而這導致了壓縮面膜中對身體有害的物質嚴重超標。長期使用這些質量沒有保障的壓縮面膜，面板皮脂膜容易遭到破壞，面板分泌皮脂能力下降，從而造成面板乾燥、過敏、發炎等不良反應，嚴重的，甚至會導致毀容，損壞身體健康。

2、除了質量問題，壓縮面膜使用不當還會有副作用。壓縮面膜不能頻繁敷用，若敷用過多，面板會無法吸收過剩的營養，加重面板的負擔，從而出現悶痘、面板油膩等問題。壓縮面膜敷用時間不能過長，敷用15分鐘-20分鐘即可。敷用過長，壓縮面膜中的水分蒸發會打破面板和麵膜之間的水分吸收狀態，面板中的水分可能逆向被面膜吸收，而這不利於面板水分的吸收。