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  • 1 # 小芭蕾009

    地瓜秧能吃。番薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富,而草酸含量又很少。另外,近代科學研究也表明,甘薯葉和塊根中含有大量的液蛋白,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持動脈血管的彈性,有利於預防冠心病,同時還能防止肝臟和腎臟中結締組織的萎縮,保持消化道、呼吸道和關節腔的潤滑。甘薯葉中富含的纖維還能加快食物在腸胃中運轉,具有清潔腸道的作用。食療作用:番薯葉性平、味甘、微涼;有生津潤燥、健脾寬腸、養血止血、通乳汁、補中益氣、通便等功效;可用於消渴、便血、血崩、乳汁不通。此外,不宜與地瓜葉同食的食物有以下幾種:

    1.青椒:因為地瓜葉富含維生素A,與青椒同食,會破壞其營養成分。

    2.柿子:如果地瓜葉與柿子同食得太多,有可能會導致人體的胃酸分泌增多,而地瓜葉與柿子的果酸就會發生沉澱,凝聚形成硬塊。嚴重者可能會出現胃潰瘍、胃出血等症狀。

    3.雞蛋:雞蛋中大量的膽固醇和蛋白質會與地瓜葉中的一些鞣質發生反應,同吃有可能會引起腹痛。

    4.螃蟹:地瓜葉和螃蟹同食時,在體內會形成一些化學反應,發生結石。

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