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  • 1 # 木槿花西月錦繡噢

    答案是肯定的。燕麥中含有的營養物質,有助於孩子的生長髮育,並且還可以讓孩子養成“粗細搭配、均衡營養”的飲食原則。寶寶吃燕麥的好處1有利於寶寶集中注意力,改善寶寶記憶力缺乏維生素B1,寶寶會有注意力不集中和記憶不佳的狀況。每100克燕麥中,B族維生素含量居各種穀類糧食之首。尤其富含維生素B1,能夠彌補精米和精面在加工中丟失的大量B族維生素。因此,媽媽們不妨將燕麥作為幫寶寶補充維生素B1的食材之一。可以預防寶寶便秘燕麥中富含非可溶性膳食纖維,有助於消化,能預防寶寶便秘的發生。3可以減少寶寶患上肥胖症的機率燕麥能更好地清除孩子體內的垃圾,可以預防寶寶患上兒童肥胖症。同時,如果寶寶患上了兒童肥胖症疾病,也可以將燕麥作為輔食食療。此外,燕麥符合現代營養學所提倡的“粗細搭配”、“均衡營養”的飲食原則,可滿足人體生長髮育的需要。4可以幫寶寶補充鈣質燕麥含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效,是補鈣佳品。寶寶吃燕麥,可以泡水時間長一點再食用,或者煮成糊狀的粥再食用,這樣比較利於寶寶吞嚥及消化。

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