我因為工作原因，每天對著電腦10小時以上，有時更是加班加點至凌晨；工作壓力大，且經常應酬，菸酒不斷。每次洗頭、梳頭時都會大把大把的掉頭髮，發線上移得很多，頂部也日漸稀疏。

老婆也不願跟我一起逛街，因為害怕碰上同事打招呼，有天老婆下班回來，告訴我，讓我去檢視《黃梭茂發錄》一文，說的是她同事告訴她的，有好多掉頭髮的朋友照著裡面講的知識做了後，頭髮都茂密了！

不忍辜負老婆的好意，我照著文中講的知識做，結果讓我喜出望外，堅持了3個多月，頭髮正常了和以前一樣濃密了，真的感謝我的老婆，也得感謝我的堅持！最後送大家一句我非常喜歡的話：要想成功，就不要放過任何一個機會，快速行動抓住機會，人生改變往往只在一瞬間。

文中說：微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。可補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。平時多吃維生素A、E的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等，少吃辛辣刺激食物。保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。