過期一年的牛奶如果已經結塊的話，最好不要敷臉了，因為當牛奶蛋白結塊後，就失去了保溼效果，護膚的已經不大，而且用來敷臉很容易引發不良反應，產生紅疹，刺癢，甚至導致面板紅腫等過敏現象，所以最好不要用過期後結塊的敷臉。牛奶敷臉美容的方法：

1、鮮牛奶面膜做法：將大約30毫升鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鐘。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗淨。具有美白的作用。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。

2、牛奶橄欖油麵膜做法：鮮牛奶50亳升，加4~5滴橄欖油，麵粉適量調勻敷面，敷臉20分鐘後用清水洗淨。此法長期使用，可增加面板的活力和彈性，使面板變得清爽潤滑、細膩潔白。

3、燕麥牛奶面膜做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，即可。只要問題不是特別嚴重，每天使用10分鐘的燕麥面膜，即可有效治療肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰。

4、香蕉牛奶面膜熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘後用清水洗淨。此法可使面板清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。