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血脂高、血糖高的患者首先應採取非藥物治療，即透過生活方式干預達到降脂降血糖的目的。

1、飲食上的調理，做到四低一高，即低膽固醇、低熱量、低糖、低脂肪、高纖維飲食。

不能吃糖分高、油脂大的食物。主食可以吃些雜糧食物，例如燕麥、麥片、玉米麵等。多食用些蛋白質含量豐富的食物，比較理想的是大豆製品。多食用具有飽腹作用的食物，例如各種蔬菜。每餐要控制食量，按時吃飯。養成飲茶的習慣，例如普洱茶、綠茶等都是可以的。

2、注意多運動

每天至少進行三十分鐘以上的中等強度的有氧運動，比如慢跑、快走、游泳、打球、廣場舞等等，且每週最好進行3~5次。

另外也要戒菸限酒，注意保持良好的生活習慣，早睡早起，不熬夜，控制體重。

如果血糖血脂過高且透過調整飲食及運動而沒有明顯改善，則需要儘早透過藥物來控制，服用二甲雙胍等降糖藥或者注射胰島素降低血糖，他汀類或貝特類藥物來降血脂。