孩子抵抗力差，第一應該帶孩子去查一下原因，最好不要盲目去聽信廣告或是推銷。還有就是孩子體質是否排斥牛奶，你也應該知道！孩子9歲處於一個成長的叛逆期生長處於飛速生長期，平時飲食一定要跟上，一定要大量食用蛋，魚，蔬菜水果維生素，牛奶確實有一定營養，睡前喝奶粉可以給孩子補充一定的營養，促進孩子身體的發育。但是由於人體晚上的消化能力比較差，所以不建議您在晚上給孩子喝過多的奶粉，否則可能會加重孩子的腸胃負擔。因為在孩子青春期之前，都是成長髮育的黃金年齡，同時也是孩子身體缺失營養最多的時候，我們一定要格外注意，我們給小孩子喝的奶粉最好是進行配比的奶粉，鈣量比較豐富，有利於補充微量元素，喝奶粉可以讓小孩休息的更好，有助於睡眠，但是一定要讓小孩在喝完之後，及時刷牙漱口，要不容易造成牙齒問題，這就得不償失了。

如果孩子不存在乳糖不耐受現象，對牛奶蛋白不 過敏的話

建議可以早晚各喝一杯250ML牛奶，以補充身體缺失或者營養不足所造成的影響。

另，抵抗力差建議循序漸進，堅持每天半小時運動，抵抗力會慢慢強大起來的。