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1 # 十二不柚
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2 # 我本落魄小書童
滷牛肉熱量：
166大卡/100g
1塊滷牛肉(40.0)含有熱量66大卡，需要散步33.0分鐘消耗完 每100克該食物含有:蛋白質16.2克;脂肪8.8克;飽和脂肪(酸)1.6克;膽固醇65.8毫克;碳水化合物5.4克
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3 # 閒來無事
牛肉(瘦) 106KCAL/100G
牛肉鬆 445KCAL/100G
醬牛肉 246KCAL/100G
牛肉(後腿) 96KCAL/100G
牛肉(後鍵) 93KCAL/100G
牛肉(前腱) 100KCAL/100G
牛肉(前腿) 95KCAL/100G
牛肉乾 550KCAL/100G
煨牛肉(罐頭)166KCAL/100G
牛肉辣瓣醬 127KCAL/100G
水煮牛肉 779千卡/100G
醬牛肉的熱量(以100克可食部分計)是246大卡(1029千焦)，在同類食物中單位熱量適中，每100克醬牛肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。