還有一個小故事:一個小和尚跟老和尚下山去化緣，走到河邊時看見一個姑娘立在河邊發愁，因為她不知道怎麼過河。老和尚就說：“姑娘，我來揹你過去吧！”於是，老和尚就把姑娘背過了河。小和尚見此情形後目瞪口呆，但又不敢問。走了約摸三十里地後，小和尚實在忍不住了，就問老和尚：“師父，我們是出家人，你怎麼背那個姑娘過河了呢？”老和尚淡淡地說道：“我把她背過河就放下了，可你，怎麼背了三十里地還沒放下？”

為什麼生活中有人活得輕鬆，有人活得沉重？原因就在於前者拿得起放得下，而後者拿得起，卻放不下。有人把拿得起，放得下和看得透，想得開；忍得過，識得破；立得正，行得直，並稱為人生的四大修煉。也有人認為拿得起放得下的，是舉重；拿得起放不下的，是負重。誰不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活過得輕輕鬆鬆。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得開。

所以不是哪個更難，而是難和不難，全憑你如何看待！就像我們勸別人的時候，永遠都是心思透徹，看淡紅塵。當自己正在經歷的時候，是否又能做到拿的起放的下。拿得起放得下不是每一個人都能做到的事，這需要堅毅果決的心性，以及達觀通透的大智慧。