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  • 1 # 你永遠追不上的巨人

    答案是可以的,但是黑米比大米難熟,所以要麼黑米先下鍋蒸幾分鐘,要麼先把黑米泡兩個小時再和大米一起蒸。黑米能和大米一起煮的功效作用有哪些?中醫認為大米味甘性平,具有、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效。黑米是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。粒型有秈、粳兩種,粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑,營養豐富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。如果用黑米和紅棗一同煮粥,更是味美甜香,被人們稱之為“黑紅雙絕”。【其它美味粥】雪梨糯米香飯原料:黑米25G,糯米75G,分開浸泡雪梨糯米香飯做法:黑米浸泡24小時,白糯米浸泡4-5小時;混合米粒,加入米水比例1:1的水微波高火加蓋煮4分鐘,改用微波中火加蓋3分鐘,聞到很香的味道傳出,不開蓋,繼續燜15分鐘,香透,熟透,取出備用,取小碗一隻,四周刷上少量色拉油,底部放上黑棗,核桃仁,枸杞各一粒,四周放上切好的雪梨片,裝入黑白糯米;碗加蓋,或是用保鮮膜蓋住,留小孔,微波中火加熱4分鐘,倒出盤內即可食用;如喜歡甜食者可以拌入適量糖,食愛原味,沒有加糖,微波耗時11分鐘,雪梨嘗味,蒸熟的梨很香糯,糯米的清香加上水果風味,略酸甜,美味獨特,營養豐富。

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