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  • 1 # 使用者8125325138772

      香菇、土豆、雞能一起燉著吃。

      【主料】

      土豆300g、胡蘿蔔200g、香菇100g、雞肉250g,

      【輔料】

      油20克、鹽5克、雞精5克。

      【步驟】

      1.土豆去皮切塊,然後用水泡會,這樣可以防止氧化變黑。還可以去除土豆中的有毒物質。

      2.胡蘿蔔切塊

      3.將土豆倒去水後下鍋炸到外面金黃5分熟即可

      4.鮮香菇洗淨切片。

      5.雞肉切塊,然後加入料酒,鹽,加入一點水澱粉。這樣保證入味和雞肉中的水分不流失。

      6.雞肉下鍋炸制撈起備用。

      7.從新起油鍋,下入花椒大料,蔥姜。還有2個小辣椒。炸出香味下入土豆,胡蘿蔔和香菇翻炒。辣椒不用掰開,掰開的話,辣椒籽容易糊,而且辣味就比較濃。所以不能吃辣的人不用掰開。或者掰開到處仔再下鍋。

      8.翻炒均勻後,加入準備好的雞肉翻炒,到處適量的醬油,雞精和鹽調味。

      9.如果容易粑鍋可以少加水,大火燒開,燜一會,待土豆軟面熟透。就可以盛起了。土豆軟面,香菇雞肉營養豐富。

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