一天當中晨起時到早上十點鐘左右，是人血壓最高的一個時間段。所以我們如果在早上量血壓，發現自己的血壓比正常時候要高出很多的時候，也不必驚慌，因為這是屬於正常現象。

那麼為什麼早上起來血壓這麼高呢？目前醫學上也沒有給出很準確的判斷，不過大概其是有這個原因的:晚上我們在睡眠的過程當中，身體幾乎是沒有新陳謝代的。身體的各個器官組織基本上都是在機械的運作，所以到晚間的時候，血壓是一天當中的一個低峰值。到了早上起床的時候。身體隨著我們的腦子一塊兒清醒起來，血液開始隨著心臟的清醒開始加速迴圈。因此血壓便會突然的升高起來。

其實道理也很簡單，如果把人的身體比作是一個機器的話，比如說一個電燈泡兒。我們讓先讓它一直處於睡眠狀態，當我們突然把燈拉開的時候，燈泡的電壓也會突然的增高。人的心臟就相當於一個水泵，當很長時間不運作的時候，突然開始抽水，那水泵裡面的壓力當然也會突然升高。

雖然早上人的血壓突然增高是正常現象，但是如果感覺到不舒服的話，還是要及時調整。當早上起床發現自己頭昏腦漲的時候，不要做劇烈運動，然後及時吃降壓藥。畢竟無論如何身體健康是第一位的。