一般順產三到五天 剖腹產7天 從寶寶一出生 就要刺激乳頭 按摩和熱敷 然後吃通草 一味中藥 無味的 可以燉鯽魚 可以煮水喝 奶水一般就會很好了 一定要按摩刺激啊 不然就會回奶 平時即使沒奶 也要寶寶去含乳頭 實在不行 請通乳師 給你按摩 很快就有奶水了 祝寶貝健康

給你一些增奶的方子：

要多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆製品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。

產後如多吃母雞，不但不能增乳，反而會出現回奶現象。原因是母雞中含大量的雌激素，因此產後大量食用母雞會加大產婦體中雌激素的含量，使催乳素功能減弱甚至消失，導致回奶。而公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多。且公雞所含脂肪少，可避免產婦發胖

實在不行，就新增配方奶粉。寶寶這個階段是處在生長髮育期，千萬不能讓寶寶餓到。