方法如下：

1、使用前，搖表要放到遠離磁場的位置，而且放到水平面上，不能過於傾斜。

2、將搖表測量線固定到搖表的兩個接線柱上，兩根測量線不分正反，然後將螺絲擰緊。

3、將一根測量線夾住電機繞組，另一根測量線夾住電機的外殼。

4、這時開始旋轉搖表手柄，大約每分鐘120轉，待搖示數穩定後讀數。

5、需要將電機的每對繞組都按照此方法測量，如果有一組不符合標準，電機都不能使用。

使用注意事項：

1、不能帶電使用，測量前要驗電，在什麼地方驗電就在什麼地方測絕緣。

2、測量結束，對於大電容裝置要放電。

3、不是所有裝置斷電裝置都能測，如變頻器。

4、搖表線不能絞在一起，要分開。

5、搖測過程中，被測裝置上不能有人工作。

6、禁止在雷電時或高壓裝置附近測絕緣電阻，只能在裝置不帶電，也沒有感應電的情況下測量。

7、搖表未停止轉動之前或被測裝置未放電之前，嚴禁用手觸及。拆線時，也不要觸及引線的金屬部分。