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1 # 用fdgr368368
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2 # 花開半夏179453860
主料雞湯自己斟酌 土豆自己斟酌臘肉自己斟酌 白菜自己斟酌火腿腸兩根 各種蔬菜(什麼菜蔬菜都可以)自己斟酌魚丸自己斟酌輔料大蒜六個 雲南的甜醬兩勺鹽少許 蔥一根草果一個 八角一粒花椒少許雜鍋菜的做法步驟雜鍋菜的做法圖解11. 放入蔥,蒜,臘肉,幹辣椒爆香。雜鍋菜的做法圖解22. 雞湯煮沸放入醬攪拌雜鍋菜的做法圖解33. 放入各種菜煮到所有菜都熟了就可以起鍋了。
雜鍋蔬菜怎麼做?材料:洋蔥、捲心菜、茄子、香菇、胡蘿蔔600克、烏龍麵500克、油2大匙、咖哩塊30克、水2碗、澱粉2大匙 做法:
1 將蔬菜切丁備用,烏龍麵用沸水燙熟分裝入便當盒一角。
2 用2大匙油爆香洋蔥,再加入蔬菜拌炒,並放入咖哩塊和水煮到蔬菜變軟,即可用澱粉勾芡熄火。
3 取一個小盤,鋪上鋁箔紙,將咖哩醬放入鋁箔紙內包好,放在便當的旁邊,食用時開啟鋁箔紙將醬和麵拌勻即可。 營養成分:蛋白質38克 脂肪 39.2克 糖182克 纖維5.1克