維C泡騰片要用溫水現泡現喝
現在人們用得最多的還是維生素C泡騰片，外出或旅遊時缺少蔬菜與水果，就可以用一片維Ｃ泡騰片沏水喝。不過，使用維Ｃ泡騰片也有一些問題需要大家注意。
1.不可直接吞服。維Ｃ泡騰片應該放在適量的溫水中，白開水、礦泉水或蒸餾水都可以，待其完全溶化，再搖勻後服下。
2.用水不能超過80攝氏度。否則會使維C遭到破壞，而100攝氏度的開水，更會使維C幾乎全部失效。
3.要現喝現泡。否則溶解於水中的維Ｃ也會被氧化從而失效。
4.不能用茶水或飲料沖服。因為常用的泡騰崩解劑，是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的，而茶水中含有的茶鹼等成分，會與維C或崩解劑起化學反應。飲料中則一般含有苯甲酸鈉，也會與維C起反應而產生有害物質——苯。至於有些飲料中本來就添加了維C，主要是因為同時也新增有穩定劑，使二者短時間內不會發生反應。
維C泡騰片要用溫水現泡現喝
現在人們用得最多的還是維生素C泡騰片，外出或旅遊時缺少蔬菜與水果，就可以用一片維Ｃ泡騰片沏水喝。不過，使用維Ｃ泡騰片也有一些問題需要大家注意。
1.不可直接吞服。維Ｃ泡騰片應該放在適量的溫水中，白開水、礦泉水或蒸餾水都可以，待其完全溶化，再搖勻後服下。
2.用水不能超過80攝氏度。否則會使維C遭到破壞，而100攝氏度的開水，更會使維C幾乎全部失效。
3.要現喝現泡。否則溶解於水中的維Ｃ也會被氧化從而失效。
4.不能用茶水或飲料沖服。因為常用的泡騰崩解劑，是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的，而茶水中含有的茶鹼等成分，會與維C或崩解劑起化學反應。飲料中則一般含有苯甲酸鈉，也會與維C起反應而產生有害物質——苯。至於有些飲料中本來就添加了維C，主要是因為同時也新增有穩定劑，使二者短時間內不會發生反應。