以用163郵箱發郵件為例：1、開啟163郵箱，輸入使用者名稱和密碼，登陸郵箱。2、點選“寫信“。3、輸入”收件人“和”主題“。4、在郵件內容裡寫上郵件內容。5、如果發文檔，用新增附件的格式。點選新增附件。6、上傳附件：接著，在彈出的上傳對話方塊中設定路徑並選擇你要上傳的附件，然後點選“開啟”按鈕。7、傳送郵件：最後，當所有的設定和輸入全部完成後，你就可以點擊發送按鈕將郵件傳送出去。

手機要是有自帶的郵箱直接傳送，寫好對方的郵箱地址。要是沒有，就下載一個qq郵箱或者是163都可以。 1.右鍵你需要傳送的檔案,如果是資料夾的話,需要壓縮,不是資料夾的話可以直接右鍵。 2.找到壓縮過後的檔案。 3.在qq好友列表裡新增自己想要的收件人。 4.如果不是好友則需要自行在“收件人”那一欄新增郵箱,進入郵件頁面,點選“新增附件”。 5.新增剛才壓縮過的檔案。 6.等檔案上傳完之後,就可以傳送了。 用QQ郵箱：進入自己的QQ郵箱→寫信→填寫收件人郵箱地址→主題→要新增附件就點選新增附件→填寫正文→傳送