答案：豬腰子湯裡可以放西紅柿和豆腐，這樣食用營養價值高。

解析;

豬腰又名豬腎,豬腰子味甘鹹、性平，入腎經。豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之好處。具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴功效。

西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素D可保護血管，治高血壓。番茄中有谷胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人體抗癌能力。番茄中胡蘿蔔素可保護面板彈性，促進骨骼鈣化。

豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。

總結：豬腰子和西紅柿以及豆腐一起搭配食用可以增加食慾，促進身體健康，補充身體機能。

豬腰子湯做法：

用料：

主料 豬腰250g 西紅柿一個，豆腐一塊

調料食鹽適量，姜3片。

步驟

1.把豬腰切小塊，薑片切絲。

2.下生油再放進薑絲。

3.把豬腰倒進去炒一下，然後放入西紅柿和豆腐。

4.倒進500毫升清水，用小火煮15分鐘，然後放鹽調味就可以了。

5.成品來了。