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1 # 今天也得努力
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2 # 使用者8171356101758
燕窩能與牛奶一起吃,下面是具體做法:
準備材料:燕窩3g,牛奶100ml,蜂蜜3茶匙,芒果塊50g,純淨水適量
1、將準備好的燕窩泡發8小時。
2、泡發好的燕窩撕成條狀挑掉燕毛。
3、將挑乾淨的燕窩加適量水放入燉盅燉60分鐘。
4、燕窩燉好後取出降溫至70°C。
5、將準備好的牛奶、蜂蜜和芒果倒入燕窩中攪拌均勻。
6、將芒果牛奶燕窩倒入碗中就可以開始享用了。
燕窩和牛奶可以一起吃,以下是芒果牛奶燕窩的製作方法: 主料:燕窩10克 輔料:冰糖適量、芒果1個、牛奶1盒 步驟一:原料備用。 步驟二:燕窩用礦泉水或冷開水泡發,挑去雜質。 步驟三:用漏勺瀝乾水份。 步驟四:燉盅內放入燕窩後加入適量的水。 步驟五:鍋內加入適量的水,然後放入燉盅,用隔水燉的方式燉半小時以上。可以在最後依個人口味加入適量的冰糖。 步驟六:燉好的燕窩取適量放入碗中。 步驟七:倒入適量的牛奶。 步驟八:再加入切成小塊的芒果即可享用。