菠菜可以和白蘿蔔一起煮，兩者互不相剋。以下食物不宜與菠菜同吃：

1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。

2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。

4、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。

5、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。

6、菠菜+韭菜：腹瀉。

7、菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。

8、菠菜+黃鱔：腹瀉。

9、菠菜+黃豆：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。

10、菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收。

11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。白蘿蔔不能和以下食物一起吃：1、白蘿蔔+何首烏：身體不適。2、白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。3、白蘿蔔+豬腰：影響消化。4、白蘿蔔+藕：生食寒性較大。5、白蘿蔔+菠蘿：身體不適。6、白蘿蔔+銀耳：易患皮炎。7、白蘿蔔+木耳：引發皮炎。8、白蘿蔔+絲瓜：傷元氣。