苦瓜敷臉是需要去皮去籽的，而用黃瓜片敷臉也是需要去皮的，都是不可以直接敷臉的，黃瓜皮會在面板表面產生色素沉積，所以最好不要連皮一起敷於面部。而且現在的苦瓜很多的都是打過藥的，所以最好不要用連皮一起敷臉，農藥一般都是打在了苦瓜皮上面。如果是用帶有苦瓜皮的苦瓜片去做面膜，就會使得農藥浸入肌膚，對肌膚帶來一定的傷害。苦瓜敷臉的正確方法：1、把幾隻嫩苦瓜洗乾淨，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。2、在苦瓜冷藏的過程中，要先用質地溫和的卸妝清潔品對臉部進行清潔。把彩妝，油脂，汙垢等徹底清潔乾淨，讓毛孔變得潔淨。3、把冷藏好的苦瓜去皮去籽，切成薄片，然後均勻地敷在臉上，就像用青瓜敷臉那樣。4、貼好苦瓜之後，靜躺二十分鐘左右。5、最後把苦瓜片拿掉，用清水洗乾淨臉部。之後塗上保溼乳液就可以了。功效：苦瓜能滋潤白皙面板，還能鎮靜和保溼肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。注意事項：嫩苦瓜待要使用時才切片，若事先將其切片，極容易使水分流失，喪失了提供水分的效果。假如時間緊迫的話，可以將洗淨的嫩苦瓜直接置於加了冰塊的冰水中降溫，不必要包裹保鮮膜。