o型腿也就是臨床上所說的膝內翻，表現為站立位、雙側腳部併攏、內踝尖部靠近，雙膝關節無法併攏，間隙明顯增寬。做一些改善腿型的鍛鍊，如臀橋、深蹲等。如果自行調整效果不良，及時到醫院骨傷科就診，將佩戴矯正器或進行手術治療。還可以到醫療整形機構進行諮詢。成年o型腿是可以矯正的。

以下回答摘自 北京泗河中醫醫院鄭學建業務院長《名醫專訪丨 北京泗河中醫醫院鄭學建：膝內外翻與矯正技術》

成人的O型腿在一定的彎曲角度內是可以矯正的。並不是所有的O型腿都是因為骨頭長彎了，除了一些疾病導致骨頭長彎了之外（例如維生素D缺乏性佝僂病導致O型腿），不良的走姿、站姿、坐姿及一些運動導致膝關節外側副韌帶鬆弛，內側副韌帶的力量相對較大，牽拉小腿脛骨向內側旋轉，也會形成膝內翻。

成年人O型腿也是可以矯正的，如果不是特別嚴重的話，堅持做一些康復訓練就可以了，會有很大的好轉的。如果比較嚴重的話，就需要去一些專業的相關機構或醫院去進行矯正康復，矯正的話我們科萊美還是很不錯的，我們是一家集假肢、矯形器、康復輔具的生產、銷售、裝配服務為一體的國內知名假肢矯正企業，非常值得信賴。