回覆列表
  • 1 # 就是不說你

    可以,銀耳性平味甘淡,番茄性微寒味甘酸,雞蛋性平味甘,三者配伍無禁忌,可以一起燒湯食用,有滋陰潤肺,清熱解毒,益精補氣的效果。

    銀耳歸肺、胃經,能滋陰潤肺,適合營養不良、病產後體虛、高血壓、血管硬化、眼底出血、腎性腎炎、肺熱傷津、燥咳無痰、咳痰帶血者食用;

    番茄歸肝、肺、胃經,能清熱解毒,涼血平肝,生津止渴,適合糖尿病,牙齦出血,癌,高血壓、心臟病、腎病、肝炎患者食用;

    雞蛋歸脾、腎、胃、大腸經,能益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血,適合體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒食用;

    銀耳番茄雞蛋湯

    材料:西紅柿2個、銀耳1朵、雞蛋3個、油1勺、鹽10克、姜2片、蔥1棵、番茄醬2勺

    做法:

    1.西紅柿切片,蔥姜切絲備用;

    2.雞蛋打散備用;

    3.銀耳提前泡製,然後撕小朵備用;

    4.熱鍋涼油,油熱後放蔥姜爆香,然後放番茄醬炒紅;

    5.放入西紅柿,炒軟出湯後倒入白開水,大火燒開;

    6.水開放銀耳稍煮片刻澆入打散的雞蛋,蛋花成形後,加鹽、醬油調味。

    注:高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症患者禁食此湯。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 紅彤彤的春天,歌詞?