1；如果自身有乾眼症，最好選擇含水量低的隱形眼鏡，最好選擇含水量38%的。2；有可能跟護理液有關係，有些品牌的護理液保溼效果不好，如海昌，你可以選擇保溼效果好的護理液如愛爾康或者博士倫。 3；鏡片每次摘取後要認真搓洗，單單浸泡是無法徹底清除鏡片上的蛋白和細菌的。正確的清洗方法：雙手洗乾淨後，甩幹，然後把鏡片放在手心上，滴點護理液，用手指指腹輕輕搓洗鏡片的正反面，然後用護理液沖洗鏡片最後浸泡在新的護理液裡第二天在佩戴前最好再用護理液沖洗一下鏡片。

　　1；如果自身有乾眼症，最好選擇含水量低的隱形眼鏡來，最好選擇含水量38%的。2；有可能跟護理液有關係，有些品牌的護理液保自溼效果不好，如海昌，你可以選擇保溼效果好的護理液如愛爾康或者博士倫。 3；鏡片每次摘取後要認真搓洗，單單浸泡是無法徹知底清除鏡片上的蛋白和細菌的。正確的清洗方法：雙手洗乾淨後，甩幹，然後把鏡片放在手心上，滴點護理液，用手指指腹輕輕搓洗鏡片的正反面，然後用護理液沖洗鏡片最後浸泡在新的護理液裡第二天在佩戴前最好再用護理液沖洗一下道鏡片。