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  • 1 # 我還在等待愛情

    籃球運動中快攻過程分為哪幾個階段

    快攻由發動接應、推進和結束三個階段組成。 (1)發動和接應階段 是組成快攻的主要環節,取決於獲球隊員的快攻意識和能否及時而準確地傳出第一傳以及接應隊員的配合行動。一般來講,先爭取長傳快攻,再與接應隊員配合或運球突破來發動快攻。發動快攻的時機主要有獲得後場籃板球時、搶斷球后、擲界外球時、跳球時等。接應一般有插中接應、拉邊接應等。

    (2)推進階段 應保持分散的、縱深的合理隊形。快攻推進一般有三種形式,第一種是組織隊員接應後快速運球推進;第二種是傳球推進;第三種是傳球和運球結合的推進。在推進階段,能傳的球就不應該運,以提高攻擊速度,減少失誤。

    (3)結束階段 是決定快攻成功的關鍵,在保持速度和時空優勢的基礎上,要果斷攻擊和衝搶籃板球,準備二次進攻或轉入陣地進攻。結束階段以多打少時,控球隊員應大膽上籃,其餘進攻隊員應分散拉開,有層次地依次插向籃下,儘可能創造近距離投籃的機會並衝搶籃板球。一旦進攻失敗要立即快速退防,不給對手快攻的機會

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