要想讓寶寶有濃密烏黑的好頭髮，首先要保證幼兒有足夠的營養，在飲食中增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物，如牛奶及奶製品、豆類、蔬菜、蝦皮、含鈣量都較高。肝臟、肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等含鐵較多。另外，應用鐵製餐具有補鐵作用。如有偏食習慣，應設法糾正。

另外值得一提的是，有些家長為了讓寶寶頭髮長得濃密，在嬰兒階段就剃光了孩子的頭髮。這種做法是極為有害的，因為嬰兒剃頭極易造成外傷。嬰兒頭皮受傷後，由於對疾病抵抗力較低，容易使細菌侵入頭皮，引起頭皮炎或毛囊炎，從而影響頭髮的生長。

寶寶的頭髮的顏色有個體差異。出生時頭髮顏色和今後頭髮的顏色無關。頭髮和出牙都與遺傳和營養有關，如果孩子飲食正常，生長髮育正常，精神活撥，智力好，就不要過於擔心。到孩子大些可適當吃些黑芝麻、黑小豆、核桃等，可能對頭髮有些幫助。小兒頭髮的多少、顏色的深淺主要受遺傳因素的影響，並非剃頭可以改變。給嬰兒剃頭，常常會不慎劃破面板帶來感染。建議您帶孩子查查微量元素，排除一下微量元素缺乏引起的頭髮發黃。