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  • 1 # iyrhf70

    花膠噸當舊補氣血養顏1、花膠當歸湯材料:魚膠、當歸各10克,紅棗10枚。做法:將上3味水煎。功效:大補氣血。主治:適用於再生障礙性貧血。2、花膠、石斛養顏補氣湯材料:魚膠、石斛各15克,當歸10克、紅棗2枚、排骨一塊。做法:將魚膠、石斛、當歸洗淨,泡發3個小時,記住泡發的水不要浪費,可能部分營養都在水裡,紅棗、排骨洗淨備用。將以上材料放入燉盅,水蓋過材料,燉2至3.5小時。功效:滋陰養顏、安神、養心、補氣血。3、花膠紅棗蓮子芡實湯配料:魚膠15-20克,紅棗2-4粒(吃多上火哦),芡實10克,蓮子6克。功效:具有補脾止瀉,益腎、補氣,養顏、補血,養心、安神,祛溼、固精等療效。4、花膠紅棗湯材料:魚膠15克、紅棗(去核)4-5個。功效:具有健脾益胃,養肝益氣,養血安神,潤澤肌膚等多重功效。5、薏米百合燉花膠材料:魚膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。做法:將材料洗淨,魚膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。功效:此湯有美白潤膚養顏之功效。

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