長紅痘可以用鹽泡腳的，另外鹽泡腳還有減肥的功效。

　　因為泡腳的時候，熱水刺激腳部的神經末梢，使全身血液迴圈和新陳代謝加快，於是在泡腳的過程中，體內的毒素被逐漸排出了體外，透過淋巴排毒來達到減肥的目的。

　　此外，將鹽加進泡腳水以後，能夠使腳部的面板變得光滑，還能殺菌消炎，對腳氣病也有一定的防治效果，還可以舒筋活絡，幫助睡眠，養顏抗衰。泡腳的時間應該控制在30分鐘以內，連續泡15~20分鐘。要堅持每天泡腳，最好是睡覺前泡腳，可起到減肥助眠的雙重功效。

　　鹽能去除痘印

　　在洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的輕輕按摩，約一分鐘後，用溫水將臉洗淨，塗上保溼液或繼續正常的護膚步驟即可。

　　此外，食鹽對背上的痘痘也是具有一定效果的。入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓面板及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗乾淨。

　　但請注意乾性面板不要使用此方法，面板對食用鹽過敏者也不要使用此方法。