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  • 1 # daazhu1

      頭髮會長長的。要注意平時的護理,讓頭髮逐漸恢復。

      一、正確洗髮:

      1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。

      2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。

      3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為溼發脆弱易受損傷。

      4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

      5、洗完後一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。

      二、正確幹發:

      1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹,不宜用毛巾搓擦。

      2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。

      3、最好讓頭髮自然乾燥。

      三、食療

      常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

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