物理性質肌肉萎縮幫助恢復的方法。
1.按摩按摩能夠幫助肌肉萎縮病人放鬆舒緩。按摩的手法不要太重。你可以用揉捏的方式，也可以用擦和輕輕拍打的方式，記住要溫柔對待患病處，不要生捶硬打。
2.運動一些輕鬆運動可幫助肌肉萎縮病人恢復身體健康。肌肉萎縮病人應當在醫生的指導下進行合理的運動。散步：方便操作、簡單易行，你可以在家裡走，也可以在戶外適當放鬆。抬腿：病患應在家長的陪護下進行抬腿運動。輕輕抬起腿部，停頓後緩緩放下。可重複多次，直到自己覺得不應該再繼續。肌肉萎縮並不會讓你的天塌下來，你需要遵醫囑，科學合理地進行恢復訓練，不可擅自加大運動量。慢跑：適當的輕鬆的慢跑可以讓整個人舒緩放鬆下來，適合病情好轉的病人，病人可以在醫生的指導下，逐步增加一些運動量。
3.循序漸進當人們生了病的時候，尤其是慢性病的時候，就會非常容易陷入到一個誤區之中去。那就是我的病什麼時候會好轉？拖著不健康的身體，你會非常容易焦慮。你必須有足夠的耐心，尤其對待這種恢復型的物理性疾病，你要每天都保持一定量的康復訓練.說了這麼多，還是要希望大家記住，人類不能缺少運動。缺乏運動會讓人生很多病，運動會讓人們更加健康，生命在於運動，為了大家的健康，請開始動起來吧。
物理性質肌肉萎縮幫助恢復的方法。
1.按摩按摩能夠幫助肌肉萎縮病人放鬆舒緩。按摩的手法不要太重。你可以用揉捏的方式，也可以用擦和輕輕拍打的方式，記住要溫柔對待患病處，不要生捶硬打。
2.運動一些輕鬆運動可幫助肌肉萎縮病人恢復身體健康。肌肉萎縮病人應當在醫生的指導下進行合理的運動。散步：方便操作、簡單易行，你可以在家裡走，也可以在戶外適當放鬆。抬腿：病患應在家長的陪護下進行抬腿運動。輕輕抬起腿部，停頓後緩緩放下。可重複多次，直到自己覺得不應該再繼續。肌肉萎縮並不會讓你的天塌下來，你需要遵醫囑，科學合理地進行恢復訓練，不可擅自加大運動量。慢跑：適當的輕鬆的慢跑可以讓整個人舒緩放鬆下來，適合病情好轉的病人，病人可以在醫生的指導下，逐步增加一些運動量。
3.循序漸進當人們生了病的時候，尤其是慢性病的時候，就會非常容易陷入到一個誤區之中去。那就是我的病什麼時候會好轉？拖著不健康的身體，你會非常容易焦慮。你必須有足夠的耐心，尤其對待這種恢復型的物理性疾病，你要每天都保持一定量的康復訓練.說了這麼多，還是要希望大家記住，人類不能缺少運動。缺乏運動會讓人生很多病，運動會讓人們更加健康，生命在於運動，為了大家的健康，請開始動起來吧。