運動量要適中，強度不可過大

可以使機體的各個系統代謝加快，增進食慾，增加營養物質的攝取，補充體內蛋白質的消耗，有利於病情的恢復。

河南省疾控中心 要玉霞副主任醫生 適量的體育鍛煉是增進肺結核病人體質、促進病情恢復的一種很好的方法。對於肺結核病人來說，能否進行體育鍛煉和採取什麼樣的鍛鍊方式，要視每個病人的病情和身體狀況而定。肺結核病人在鍛鍊時要注意以下幾點：（1）堅持經常鍛鍊，運動量要適中，強度不可過大。結核病是一種慢性消耗性疾病，運動可以使機體的各個系統代謝加快，增進食慾，增加營養物質的攝取，補充體內蛋白質的消耗，有利於病情的恢復。（2）一般來說，青年肺結核病人一般選擇慢跑、廣播體操等鍛鍊方式，中老年則以散步、太極拳為宜。如果病人在運動中出現心慌、氣短、乏力，則認為是運動量過大，應減少運動量。（3）有些肺結核病人暫時不應進行體育鍛煉，如：咯血病人、氣胸未愈者，這些病人應臥床休息，否則可加重病情。（4）肺結核病人在鍛鍊中應注意自我監視，如出現下列情況之一者，應立即停止鍛鍊：突然出現咯血或痰中帶血、胸悶或劇烈疼痛、心慌或呼吸困難，應及時請醫務人員診治，避免病情惡化。