我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

熱愛於健身的心內科醫生

小眼睛醫生認為，你的心率可能是因為你的血壓過低，導致的心率偏快的問題。

目前的血壓應該是什麼問題呢。一般來說，我們認為血壓在90/60mmHg以下的時候，可能認為血壓過低，是休克血壓。如果你有頭暈、眼黑的症狀的時候，可能需要服用藥物治療，升高血壓。你目前的血壓是99/75mmHg，相比於休克血壓目前可以接受。正常的心率在60-100次/分，你目前的心率是99次/分，還是比較欠佳的。

最有可能是因為你覺得血壓過低，導致心率代償性增快。

但是，非常明確的告訴你，長期心率過快的情況下，不是非常有利於心臟的健康。我究竟應該怎麼辦呢。

小眼睛醫生認為，你可以適當進行運動，保證長期堅持活動，能夠一定程度上增加血壓，降低心律。

最好的運動就是有氧運動。

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