脾位於腹腔的左上方。

脾臟有三大功能：

1、首先它是人體的“血庫”，當人體休息、安靜時，它貯存血液，當處於運動、失血、缺氧等應激狀態時，它又將血液排送到血迴圈中，以增加血容量。

2、脾臟猶如一臺“過濾器”，當血液中出現病菌、抗原、異物、原蟲時，脾臟中的巨噬細胞、淋巴細胞就會將其吃掉。

3、脾臟還可以製造免疫球蛋白、補體等免疫物質，發揮免疫作用。脾是血迴圈中重要的濾過器，能清除血液中的異物、病菌以及衰老死亡的細胞，特別是紅細胞和血小板。因此，脾功能亢進時可能會引起紅細胞及血小板的減少。脾臟還有產生淋巴細胞的功能。

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養脾禁忌：

1、禁忌養脾無常。養脾不單單只是秋冬的事情，而是應該像吃飯喝水一樣每天都去做。

2、禁忌生、冷。要養脾，就不能喝太多的飲料，特別是冰飲料。

3、禁忌甜。部分人喜歡吃甜食。其實，過甜易傷脾。因此，要想補脾養脾，甜要有個度。

4、禁忌吃太多。吃太撐了，除了易長胖外，還容易傷到脾胃。飯要七八分飽，細嚼慢嚥。