羅平小黃姜又叫雲姜，在中藥材中有云茯苓，雲三七，都要比普通茯苓，普通三七更好，也貴一些。雲南的自然環境，讓雲南的生物具更好的價值，羅平小黃姜相對於普通生薑來說，含有更高的藥用成分，養生保健價值也更好。在中醫中，常說的道地藥材，藥材的有效成分跟生長環境有著很重要的關係，所謂的自然天造是人工無法複製的，雖然很多藥材都可以移植，但是藥材的有效成分卻很難有效的保留；所以雲姜要比普通生薑更有價值，中國農業大學食品學院教授、博士生導生李景明指出：小黃姜含有的主要藥用成分薑黃素，薑辣素含量全國第一。接近普通生薑的3倍，普通生薑的含量為0.7-1.5g/100g，而小黃姜的為0.25-3g/100g，對比山東大姜，顏色白淺，辛辣不足，纖維粗壯，影響口感，而小黃姜肉質緊實，顏色更加金黃，也更加辛辣，纖維更加細膩。小黃姜的養生價值【頭髮】生髮、固發、健發【口腔】治牙周炎、除口臭【肺部】止咳化痰、防治風寒感冒、提高免疫力【胃腸】開胃健脾、溫胃祛寒、止吐止瀉、防治腸胃炎胃潰瘍【肝膽】保肝利膽、緩解膽結石、解魚蟹毒【心腦血管】降血糖、降低膽固醇，預防心腦血管疾病、安神助眠【經絡】溫經通絡，祛寒除溼、防風溼【面板】殺菌消炎、治瘡毒【容顏】延緩衰老、美容祛斑