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  • 1 # ztyta1624

    蜂蜜和雪梨都是潤肺的食品,有潤肺化痰止咳之功效。但是雪梨屬於涼性水果,大多數蜂蜜也呈涼性,直接吃蜂蜜和雪梨,對因風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽症狀。不過可以透過燉煮蜂蜜雪梨的方式來轉變它們的性質,讓性質轉變溫和,就能當作止咳妙方了。材料:雪梨1個、蜂蜜30克,每天早晚各一次。蜂蜜燉雪梨的步驟:1.將雪梨洗乾淨,帶把的一邊切下一小塊做蓋子,挖去果核,注意不要挖透;2.將雪梨中放入適量蜂蜜,蓋上蓋子,注意蒸制中雪梨會出水,要留出餘量;3.放入盤子或碗中,然後放入蒸鍋;4.大火至水開後,小火蒸熟即可;另外,有很多人在糾結蜂蜜到底可不可以加熱了吃,有的說應該是梨燉好後加蜂蜜,這樣不破壞蜂蜜的營養價值;有的說蜂蜜是藥引子,用蜂蜜去燉這個梨,效果才好。在高溫環境下容易破壞天然蜂蜜中的活性營養成分,用苗子蜂情的荊條蜜燉過雪梨,他 爸媽養蜂,雪梨燉熟後加的蜂蜜,止咳效果還不錯。如果怕直接加熱蜂蜜燉雪梨影響止咳效果,可以先燉雪梨,待剛出鍋的雪梨降至50℃以下,溫熱後再加入蜂蜜。每天早晚各一次,每次全部吃完,堅持3-5天,咳嗽明顯減輕,逐漸恢復正常。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 求告知南航波音737-800哪個座位好,靠窗看風景,噪音小的~?