椰子水是椰子將營養以液體胚乳的形式儲存到果實中，從而形成的一種天然植物水。

椰子水主要來源於椰子的嫩果，也叫椰青，顏色基本上接近於透明的、是水的形態，富含各種氨基酸、維生素及礦物質，是一種天然的無公害飲品。天然的椰子水在椰肉未形成前，果味酸澀，椰肉形成後（授粉後7-8月）椰水含量較高，味甜，成熟時味變淡，脂肪和礦物質含量增加。

椰子水中含有豐富的營養物質，椰子水蛋白質中的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和絲氨酸的含量比牛奶還高，遊離氨基酸有17種以上，含有VC和VB類，如煙酸、泛酸、葉酸、VH、VB1、VB2等。

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椰子水的儲存方法

椰子水在椰果中無菌，開殼後性質不穩定，容易受到微生物的汙染髮酵或因酶的作用而變色，從而降低椰子水的感官品質和營養價值。有效的儲存方法是保存於椰子果本身。

低溫更有利於椰子水的貯藏，相同貯藏溫度，密封和非密封儲存時間無差別，37℃可儲存5小時，24℃可儲存8小時，14℃可儲存22小時，4℃可儲存7天。