我不是男生，但是也通宵過所以來回答一下感受。通宵時候掉感覺：哎這時間跟白撿的一樣，看著外面黑夜覺得時間像無盡的一樣，不玩就浪費了。

然後帶來的後果：第二天整個廢了，呼呼大睡，睡一整天。醒來差不多都下午了。面色發黃，頭髮狂掉。我心臟不好，白天睡覺的時候還會心口疼。

通宵爽嗎，爽！肯定爽。

我現在覺得熬夜/通宵其實就是覺得白天沒幹什麼事兒，白天有任務沒做完，焦慮，靠熬夜和通宵來麻痺自己，來逃避現實。

我現在還是會在節假日熬夜，但是通宵是不會了……太傷身體了。還會發胖。我通宵熬夜那幾個月體重漲了10斤左右。

我男朋友由於工作原因也常常熬夜，這樣導致自己在節假日也沒辦法早睡早起。

我倆有幾天早睡早起的時候整個精神狀態都不一樣，早上覺得自己生機勃勃非常活力。現在在努力培養兩個人早睡早起的生活習慣。

我覺得你倆異地，首先你沒有那麼長的手管他，再一個就算他在你身邊，他的行為也不會受你太大影響。跟他好好交流一下這件事，要是一兩個月之後他還是這樣，我覺得你可以考慮考慮換人了。當然如果他有進步從通宵變成十二點或者一點睡覺這樣，那就沒必要對他特別苛刻了。

一句話：他不想早睡，你說啥都沒用。