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  • 1 # 王小佳的慧慧

      

    1、調製芝麻醬:  (1)取芝麻醬前要攪拌一下,因為醬放久了會沉澱,上面稀稀的是油,攪拌好後取出。  (2)先兌少許鹽和涼水,用筷子輕輕順時針攪拌,一定得是順時針,要不然會瀉。  (3)待水分漬入醬裡,再加少許涼水。(不要一次倒那麼多水,要慢慢的倒,倒一點水,攪勻後在倒。一定要放鹽,一點就可以,很重要,否則會成一塊塊的,)  (4)繼續攪拌,直到芝麻醬的稀稠度剛好能掛蓋在筷子上,說明調製的正好!  

    2、芝麻醬概述:  芝麻醬是把芝麻炒熟、磨碎而製成的醬,有香味,用作調料。也叫麻醬。  芝麻醬是群眾非常喜愛的香味調味品之一。有白芝麻醬和黑芝麻醬兩種型別。食用以白芝麻醬為佳,補益以黑芝麻醬為佳。  

    3、主要功效:  芝麻味甘,性平;  有補中益氣、潤五臟、補肺氣、止心驚、填髓之功效;  可用於治療肝腎虛損、眩暈、腸燥便秘、貧血等症。  混合麻醬,富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質、有很高的保健價值。它含有豐富的卵磷脂,高鈣、高鐵、高蛋白和高亞油酸。可防止頭髮過早變白或脫落。常吃混合麻醬能增加面板彈性,令肌膚柔嫩健康,此外它含的高蛋白和脂肪酸,營養價值高,經常食用有防癌作用。

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