首先，啟動photoshop，開啟準備更換背景的照片，使用photoshop的套索工具（套索工具有三種，即曲線套索工具、多邊形套索工具和磁性套索工具。)因為磁性套索工具可以自動尋找相對明顯的邊際）沿著人像的邊緣進行選框，當選框的線跡首尾閉合後，滑鼠指標右下角就會出現一個小圓圈。這時，可以看到選區被啟用，選框工作結束。

第二步，開啟準備好的背景照片。

按ctrl+t鍵，啟用這個圖層，使之處於自由變換狀態。用滑鼠左鍵拉動變換框的一角，自由變換人像的大小，直至滿意為止。切記在用滑鼠拉動變換框以改變影象大小時，務必同時按住shift鍵，這樣可以使人像按著原來的比例改變，不至於使人像變形。

這時，背景和人像依然是相互獨立的。用滑鼠左鍵，可以改變人像在背景圖片上的位置，同時可以對前景（人像）進行必要的編輯處理，比如用橡皮工具、圖章工具以及淡化工具等對摳出的人像的邊緣進行修整。

這時，前景和背景和二而一。

第四步，重新調整亮度、對比度以及色彩並進行剪裁。

至此，大功告成。