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  • 1 # 使用者4779816573800

    青蘿蔔與木耳不能同吃,相剋。

    不能和木耳同食的東西:

    1、木耳不宜與田螺同食:從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。

    2、有痔瘡者木耳與野雞不宜同食:野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

    3、木耳不宜與野鴨同食:野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

    4、蘿蔔和木耳不能一起吃:吃蘿蔔時就不要再吃木耳,二者一起食用可能導致皮炎。

    擴充套件資料:

    木耳的營養價值:

    1、白木耳中富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;所含磷脂有健腦安神作用,適合中老年人食用。白木耳有潤肺生津、補養氣血、滋腎益精等功效,適合呼吸系統較弱的人群。

    2、黑木耳中鐵的含量是各種素食中最多的,常吃能養血駐顏,並可防治缺鐵性貧血。此外,黑木耳中的膠質具有極強的吸附能力,可減少粉塵對肺的傷害;黑木耳內還有一種類核酸物質,可以降低血中的膽固醇水平。

    參考資料:

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