東西放得有點多了吧 西米木瓜可以單獨另外做 其它的銀耳蓮子紅棗可以煲糖水下面我整理了一些做法可以看一下

銀耳蓮子紅棗湯的做法

1.銀耳洗淨撕成碎片備用

2.冰糖準備好

3.蓮子（提前泡2小時）、紅棗適量

4.鍋中倒入適量的水，把銀耳、蓮子、紅棗、冰糖一同放入鍋中

5.蓋蓋，大火煮開轉小火燉10左右

6.盛入碗裡就可以喝啦

西米木瓜奶露的做法

1.先將西米洗淨，用清水浸約1小時，滴水備用。

2.木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小塊，用榨汁機榨成木瓜汁，備用。

3.冰糖搗碎，加入鮮奶內，慢火煮熱至冰糖完全熔解，加入西米略煮3分鐘後，再加入木瓜汁，拌勻熄火，可熱食。亦可待冷後，放入冰箱，冷凍後進食。

木瓜湯的做法

木瓜半個、銀耳30g、枸杞10g、冰糖。

做法:

1.木瓜切成成小塊。

2.將銀耳用水泡開，加水燉30分鐘。

3.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入銀耳湯中繼續燉15分鐘。

4.這道湯熱食、冷飲皆可。