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1 # 得去進修了
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2 # 藍風24
不用吃藥。
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱,消化不良多表現為飯後腹部疼痛或不適,常伴有噁心、噯氣、打嗝、肚子脹等。
胃脹打嗝一定要養胃。可以透過生活中的常見食物來養胃,比如說:蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外,日常還可以吃點活謂素,它能快速調節胃酸的酸度,讓胃內環境保持最佳的修復環境,也不影響胃消化,補充生物胃黏膜,讓胃黏膜能夠再生,從而防範惡化。
食用方法及食用量(食用最低3個月):每日3次,每次3粒;飯前或空腹食用,食用期間多飲白開水
注意事項:
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時;
2、忌辛辣、生冷、酒精等,多吃清淡養胃食物,如小米粥等;
3、平時作息規律,少食多餐減輕胃負擔,飯後勿做劇烈運動;
建議你不要吃藥。打嗝原因1、受涼。2、身體不佳缺少胃動力。3、吃多了,不消化。建議你:1、單手左右都可以,用手掌心按住肚臍上方畫圓,直徑15~20公分均可,左、右方向旋轉。每個方向16圈。2、力度不要過大,有推動面板的感覺就可以。3、按摩到肚皮(胃部)發熱為止,堅持每日三、五次。