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  • 1 # 日月星辰8877

    西紅柿具有開胃的效果,是很多人都喜歡的一道菜,幾乎餐餐都要吃,這樣就會擔心一個問題,吃西紅柿會上火嗎?科學表明,吃西紅柿並不會導致上火,反而還有降火的作用。

    1、營養功效

    吃番茄具有清熱解毒、抗衰老、生津止渴、開胃消食、將血壓、將血脂等功效,吃番茄不但不會導致上火,而且還具有清火的作用。

    2、適宜人群

    一般人皆可食用,非常適合熱性疾病導致的發熱、口渴、食慾不振等患者食用,可以緩解這些症狀,並減輕患者的不適感。

    3、食用須知

    生吃和熟吃西紅柿營養價值是不同的,如果你需要補充維生素,最好選擇生吃西紅柿,如果想要補充番茄紅素、提高人體免疫能力,最好選擇做熟了之後食用。

    4、健康貼士

    生西紅柿不宜在飯前食用,否則會導致胃部不適;西紅柿不宜食用未長熟的番茄,可能會導致人體中毒,或出現各種不適症狀。

  • 2 # 喜鵲飛躍

    西紅柿吃多了,不會上火,西紅柿本身就涵蓋著大量的營養元素,不管是成分上面,還是營養方面,可以大大提高人體缺失的營養,吃多了可能會造成消化不良,但是不會上火

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