大臂捆綁法
方法一：令敵跪下或俯臥兩肩後張，兩臂後背。 用長2米左右的繩子，繩的一端在其一大臂上繞"8"字形，拉緊打一死結，再將另一端從頸部繞過在另一大臂上纏繞成"8"字形，與這一繩端打一死結即可。
方法二：用一腰帶在其大臂上纏繞成"8"字形扣緊即可。
將對方兩臂擰到背後，使其雙手小臂重疊，掌背相對，用警繩在其小臂上纏繞數圈後，再從其兩小臂之間穿過橫系一道，成十字交叉，並結一死結。
方法一：兩臂後背，用雙活輪結套住雙腕，拉緊打一死結即可。
方法二：如果繩長還可在方法一的基礎上，一端繩繞拉緊與另一端打成死結。
方法三：雙手取警繩中間部位，將繩折半形成兩個半輪，再將兩個半輪系成一個單結，將形成的兩個活輪分別套在對方兩個手腕上，拉緊後再系成死結。
兩臂後背，兩手背相對，用鞋帶在其拇指第二節上纏繞數圈後，打一死結，再在兩手腕上纏繞數圈。
大臂捆綁法
方法一：令敵跪下或俯臥兩肩後張，兩臂後背。 用長2米左右的繩子，繩的一端在其一大臂上繞"8"字形，拉緊打一死結，再將另一端從頸部繞過在另一大臂上纏繞成"8"字形，與這一繩端打一死結即可。
方法二：用一腰帶在其大臂上纏繞成"8"字形扣緊即可。
小臂捆綁法將對方兩臂擰到背後，使其雙手小臂重疊，掌背相對，用警繩在其小臂上纏繞數圈後，再從其兩小臂之間穿過橫系一道，成十字交叉，並結一死結。
手腕捆綁法方法一：兩臂後背，用雙活輪結套住雙腕，拉緊打一死結即可。
方法二：如果繩長還可在方法一的基礎上，一端繩繞拉緊與另一端打成死結。
方法三：雙手取警繩中間部位，將繩折半形成兩個半輪，再將兩個半輪系成一個單結，將形成的兩個活輪分別套在對方兩個手腕上，拉緊後再系成死結。
手指捆綁法兩臂後背，兩手背相對，用鞋帶在其拇指第二節上纏繞數圈後，打一死結，再在兩手腕上纏繞數圈。